刚刚过去的周末，

阴雨退场、晴好加持，

不知道你的衣服洗完了吗？

坏消息是，

这两天的“限时阳光”错过了

短期可能不会再来了。

今天是天气画风突变的转折点，

进入午后，天空云层便厚重起来，

似是在酝酿一场“大情绪”。

江志清/摄

事实也确实如此，记者从区气象台了解到：未来一周，梅雨带将自南向北全线推进，展开全面反扑，大雨到暴雨将再度出山。想等雨停？恐怕要熬到7月3日以后，副高逐渐加强，降水才会明显减弱。

叶永瓶/摄

梅姑娘一发力，临平又要被阵雨、雷雨笼罩，闷热潮湿模式再度拉满。从目前的天气预报来看，预计今天夜里起，梅雨带北抬，我区迎来新一轮降水集中期，其中今天夜里到明天临平位于雨带南侧，有中到大阵雨或雷雨，北部塘栖、运河等镇街暴雨。同时，今天开始到7月3日，临平将迎来夏日标配模式，阵雨、雷雨全天在线。特别需要注意的是，此轮降水并非和风细雨。受梅雨带北抬影响，有雷雨地区极有可能伴有强雷电、短时强降水和局地雷暴大风等强对流天气。周五夜间起，随着副热带高压缓慢西伸北抬，天气将迎来转折，多云天气接棒，但午后仍有阵雨或雷雨来“打游击”。

持续阴雨天带来的降温效果并不明显，从明天（6月30日）起到周五，白天最高气温虽保持在27℃上下，但在雨水的影响下，空气湿度居高不下，会让体感温度远超实际数值，湿热交蒸，潮闷感如影随形。周末两天，阳光或将露脸，温度也随之反扑，将冲高至33℃左右。

临平山

即便气温不算极端，湿热环境中同样可能“闷”出问题。这是因为当湿度偏高、风速偏小时，汗液蒸发受阻，人体内热量无法及时散发，积蓄的热量一旦过多，体温调节中枢就可能“罢工”，引发中暑。若是出现“大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛”等系列先兆症状时，要立刻将自己转移到阴凉通风处，少量多次补充含盐分的清凉饮料，用凉水浸湿的毛巾敷在额头和颈部等大血管经过的部位。

梅雨季，“除湿”也是个令人头疼的事情。大家一定要注意：开窗要选对时段，早晚和雨天需紧闭朝南的门窗，避免室外暖湿气流大量涌入室内，可在中午阳光充足、相对湿度较低时，短时开窗通风30分钟以内，减少水汽在墙面、地面凝结。收纳换季衣服前，先用熨斗高温蒸汽熨烫一遍，再放进真空压缩袋密封保存，能有效避免衣服在梅雨季发霉长斑。

眼下，入梅已经超过半月，眼看着雨也没有停下的势头。提醒广大市民出行请随身携带雨具，注意交通安全。周末出门游玩则需防范午后强对流“突袭”，及时关注临近预警信息。愿大家在风雨中多一分安心，少一分烦恼。