节气书丨猜,苏轼最爱临平哪株草?

来源: 临平发布2026-01-05 12:01

传丨统丨二丨十丨四丨节丨气

日历翻至小寒时节,人间草木尽数敛去生机。凛冽寒风裹挟着霜雪呼啸而过,我们步入了“出门冰上走”的三九严寒。俗语道“热在三伏,冷在三九”,这极寒的日子里,花信风如约捎来生机:寒梅凝香,茶花明艳,水仙清雅。它们傲雪凌霜的高洁品格固然令人折服,可我最偏爱的,仍是案头那丛默默无闻的菖蒲。它们终年绿意盎然,香远益清,于尘世喧嚣中安然淡泊,守着一方自在天地。


惟石菖蒲并石取之,濯去泥土,渍以清水,置盆中,可数十年不枯。虽不甚茂,而节叶坚瘦,根须连络,苍然于几案间,久而益可喜也。

——宋·苏轼《石菖蒲赞》


冬日阳光斜斜爬进院子,落在院中的木桌上,案头菖蒲的叶间便泛出温润的光泽。叶片修长挺拔,宛若精雕细琢的玉剑,几滴晨露点缀其间,更显晶莹剔透。这盆菖蒲我已养护多年,是公卫科已退休的陈叔叔所赠。陈叔叔平生最爱进山寻觅野生菖蒲,每得佳株,总不忘分我几丛。同事们都说,陈叔叔勤勉踏实,胸藏丘壑却不事张扬,恰如这菖蒲,朴实无华却自有风骨。我收下菖蒲后,便将它与珍藏多年的石头同置清水中。春来修剪叶片,夏时移入室中避暑,秋至添石相伴,冬日就摆在院中共沐暖阳。寒来暑往,它从未辜负我的照料,每年花期如约绽放。冬心先生有诗云:“莫讶菖蒲花罕见,不逢知己不开花。”想来与它相伴日久,早已通了灵性,成了彼此的知己。它赠我淡雅悠长的香气与四季盎然的绿意,我予它安稳的生长天地。更难得的是,它如一剂良方,让我在浮躁时心境平和,在喧嚣中寻得宁静。



自古爱菖蒲者众,其中渊源最深的,当属宋代文豪苏东坡。菖蒲伴随了他的一生,他植蒲、咏蒲、书蒲,为后世留下了三十余首关于菖蒲的诗文,菖蒲也因此得了“东坡草”的雅名。二十九岁那年,苏东坡在终南山初次邂逅野生石菖蒲便为之倾心,写下《和子由记园中草木十一首》之九,称其为“千岁灵物”。诗中虽自谦“德薄安敢偷”,实则难掩喜爱之情,字里行间皆是将这灵草带回家中相伴的渴望。他还专门写下《石菖蒲赞》,并首创附石植蒲之法,“凡草木之生石上者,必须微土以附其根……惟石菖蒲并石取之,濯去泥土,渍以清水,置盆中,可数十年不枯”,盛赞其“忍寒苦,安淡泊,与清泉白石为伍”的高洁品性。



苏东坡在杭州任职期间,常竹杖芒鞋,踏遍周边名山古刹。他多次到访临平星桥佛日寺,与寺中荣长老品茶论禅,留下六首诗作,其中《游佛日寺》至今广为流传:“佛日知何处?皋亭有路通。钟闻四十里,门对两三峰。”诗句将寺院的地理位置与周边景致描绘得如诗如画,读罢令人心生向往。


佛日寺坐落于佛日坞,始建于后晋天福七年(942),由吴越忠献王钱弘佐主持修建。明代沈谦在《临平记》中记载:“《武林梵刹志》曰:佛日寺在皋亭山北,为明教嵩禅师道场,近桐扣。寺前有渥洼池,径下有大松四株,皆唐宋旧物。寺废,土人斫伐时,见幞头红袍者,惶怖走避,至今存。万历间重建,亦名佛日坞。溪流屈曲,丛木交映,水底怪窦如玛瑙色,细蒲翠滴,至此竟日忘返。坞尽处有大洞如屋,亦仙境也。”苏东坡在此小住,还在向上庵读书,写下《佛日山荣长老方丈五绝》。他漫步佛日坞,欣赏古松、清泉、峰峦与奇石,眼前景致宛如元代画家王蒙笔下的山水长卷。“东麓云根露角牙,细泉幽咽走金沙。不堪土肉埋山骨,未放苍龙浴渥洼。”诗中描绘的渥洼泉水旁“细蒲翠滴”、龙苍洞侧龙藏泉飞流直下的壮美景象,想来正是他当年所见——清泉潺潺,菖蒲葳蕤,他驻足良久,满心欢喜,为之陶醉。



到了清雍正年间,诗人厉鹗与友人同游佛日寺,写下《佛日山游记》:“缘溪行,水渐狭渐清,石子五色布散,被以荃蒲蕰苔,绿绮如洗,旁多古栎大松,或欹或直……”他游览的路线与苏东坡如出一辙,龙藏泉、龙洞、仙姑洞,大松、石头、菖蒲……几年前,我随母亲回老家寻访佛日寺旧址,虽旧迹荡然无存,却在新址前的山路旁偶遇一丛野生菖蒲。俯身轻嗅,淡淡草木清气似跨越千年时光,与案头菖蒲的幽香欣然重合。那一刻,我仿佛与东坡先生隔空相遇。


明代文人文震亨在《长物志》中写道:“花有四雅,兰花淡雅,菊花高雅,水仙素雅,菖蒲清雅。”四雅之中,菖蒲因携带山林之气,无富贵之态,被文人墨客誉为“天下第一雅”。故而,种植、绘制、题咏菖蒲,在文人雅士间蔚然成风。清代国学大师俞樾与菖蒲有着不解之缘。有一年我去苏州旅游,恰逢曲园菖蒲展,曲园作为俞樾旧居,不仅每年举办一次菖蒲展,还为它庆生。为一株不起眼的小草过生日,我还是头一回听闻,再查阅资料,原来早在明代王象晋《群芳谱》中就有记载:“四月十四菖蒲生日,修剪根叶无踰此时,宜积梅水渐滋养之。”古人与菖蒲的情谊,早已超越简单的物我相伴,成了一种精神共鸣。



俞樾晚年定居曲园时,专门定制宜兴紫砂盆植养菖蒲,并承苏轼之意在盆壁镌刻“忍寒苦,安淡泊,伍清泉,侣白石”,以草言志,道尽对菖蒲的钟爱。俞樾的弟子、晚清民国时期艺术大师吴昌硕,也对菖蒲偏爱有加,常以菖蒲入画。他一生最倾心超山梅花,画作中梅树旁常伴菖蒲与奇石。想必他漫步超山梅林时,见凌霜傲骨的寒梅与石间坚韧的菖蒲相映成趣,深受触动,遂以笔墨挥洒于宣纸之上。上海博物馆所藏的《梅花菖蒲图》便是代表作之一,画中梅花傲然枝头,奇石上菖蒲丛生,墨色浓淡相宜,古拙淡雅,意境唯美,将菖蒲的清雅与金石气韵完美融合,尽显文人雅韵。


吴昌硕《梅花菖蒲图》(局部) 上海博物馆藏


临平画院院长周明雍,亦是爱蒲之人,他的工作室“寸庵”里摆放着不少菖蒲。我登门拜访那天,见他案头的宣纸上,菖蒲墨痕未干,笔墨简练却意境悠长。他赠我一本《遇见东坡草》,册中收录了诸多画家与菖蒲的故事。周院长说,画菖蒲,画的是形态,更是它“不与群芳争艳,独守一方清幽”的气度。而这份气度,正是临平这片土地上,代代相传的文人风骨。


雁山菖蒲昆山石,陈叟持来慰幽寂。寸根蹙密九节瘦,一拳突兀千金直。

——宋·陆游《菖蒲》



记得多年前的一个春日,我和儿子跟随中药师去临安采草药。云雾缭绕的大山深处,溪水潺潺,奇石遍布。儿子在溪涧边玩耍时,忽然发现不少绿草附着于石缝间,叶片修长挺拔,模样别致,便兴奋地连石带草一同挖起。中药师见状,笑着上前介绍:“这是石菖蒲,一味常用中药材,生命力顽强。”这是我初次近距离认识药用石菖蒲,轻抚叶片,质地坚韧,宛如鸢尾叶般扁平,在春风中散发着淡淡清香。中药师接着补充道:“采挖菖蒲时应尽量保持根茎完整,这些类似竹节的根茎才是药用部分。”他取出随身携带的小铲子,轻柔地剔除周边细碎的石子,再一点点松动根部的泥石,浸入溪水中冲刷,底部一节节饱满的根茎便完整地显露出来,带着湿润的泥土气息。


那天我们兴致盎然,挖了不少菖蒲回家。我特意将儿子采掘的附石菖蒲安置在书房案头,让它静静陪伴我们读书习字。伏案久了,抬眼瞥见那抹鲜活绿意,鼻尖萦绕着清逸香气,一身疲惫瞬间消散。静谧的方寸之间,仿佛能听见春山溪涧的潺潺流水声,内心的浮躁也随之沉静。



石菖蒲,又名菖蒲、山菖蒲、药菖蒲,不仅是读书人案头的清供雅物,更被誉为“神药”。早在《神农本草经》中,它便被列为上品,“主风寒湿痹,咳逆上气,开心孔,补五脏,通九窍,明耳目,出声音。久服轻身,不忘,不迷惑,延年”。石菖蒲的药用部位为根茎,呈竹节状。人们常将菖蒲叶比作利剑,仔细观察便会发现,叶片中间有一条清晰的叶脉,恰似剑脊。古人据此形象,认为菖蒲含阳刚之气,主入心经,宣通心阳以达七窍,令人耳聪目明、头脑聪慧。难怪小袁医生说,石菖蒲历来颇受中医青睐,药王孙思邈《千金要方》中的经典名方“孔圣枕中丹”就是由石菖蒲、远志、龟甲、龙骨四味药材配伍而成,专门调理读书人因思虑过度所致的健忘、失眠、心神不宁,“常服令人大聪”。明代医家孙一奎在《赤水玄珠》中收录的“读书丸”,七味药中也有石菖蒲的身影。


小寒时节,恰逢高考首考,不少考生因压力过大出现精神紧张、注意力不集中的状况。此时不妨案头置一丛菖蒲,或在专业中医师指导下对症服用含菖蒲的汤药,可舒缓焦虑、凝神静气,帮助学子以更从容的心态面对挑战。



临平区中医院副主任中医师曹月娇告诉我:“中药石菖蒲,为天南星科植物石菖蒲的干燥根茎,收载于全国多地的地方中药标准。它性温,味辛、苦,归心、胃经,具有开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃之功效,临床上可缓解疲劳、改善记忆力等问题。过去,家中长辈若感头脑昏沉、食欲不振,常用石菖蒲泡水或煮粥来调理。因此,不少人家会常备石菖蒲,既可制作药膳,又可缝制香囊佩戴,清新的香气亦能起到安神的作用。”现代药理学研究进一步揭示了石菖蒲的药用价值,其根茎含挥发油、萜类、黄酮类等成分,具有抗癫痫、改善认知、调节血脂、抗菌消炎等多重作用。例如,石菖蒲的提取物能抑制乙酰胆碱酯酶活性,为阿尔茨海默病的辅助干预提供了研究方向。


宋代爱国诗人陆游爱蒲成痴,菖蒲不仅是与他共度岁月的友人,更是治愈爱妻疾病的良药。隐居期间,莳养菖蒲成了他最大的精神慰藉,即便醉酒归家,仍不忘吟出“入门犹记露菖蒲”的诗句。陆游与表妹唐琬情投意合,结为连理。婚后唐琬患上尿频之症,昼夜排尿二十余次,身心备受煎熬。幸得名医郑樵诊治,处方以石菖蒲、黄连等量配伍,研为细末,每日早晚以黄酒冲服。唐琬服药数日后,顽疾痊愈。陆游对郑樵感激不尽,更对石菖蒲的神奇功效赞叹不已,遂写下《菖蒲》一诗以抒情怀。



菖蒲的智慧,还深深融入中国人的民俗生活。古人依生长环境对菖蒲加以区分:“生于溪涧者,水菖也;生水石之间者,石菖也。”端午时节,母亲总会将水菖蒲与艾草扎成一束悬于门楣,她说这般做法可保家中“百虫不侵”。民间亦有饮菖蒲酒、佩戴菖蒲香囊的习俗,人们借其清逸芳香驱邪避瘟。我则动手制作香囊,研磨药粉时,菖蒲的香气清而不烈、幽而不浮,弥漫整个房间。我将这份源自菖蒲的淡泊与安然缝进小小布袋中,仿佛能借此涤荡尘世的喧嚣与浮躁,于烟火日常里寻得一份宁静。


千百年来,苏东坡始终是中国人的心灵慰藉。纵使身处逆境,他都以豁达心态将日子过得生趣盎然,恰如案头的菖蒲,无论寒风多么凛冽,它自带一股从深山石缝中汲取的生命力,坚韧不拔,默默生长,支撑我们挺过寒冬,静待春暖花开。


漫漫冬夜,不妨捧一本古籍,赏一盆蒲草,等一场雪落。待雪覆青瓦、霜凝叶尖,再向同样爱蒲的东坡先生道一声:“989岁生日快乐!”




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俗话说“小寒胜大寒”,此时寒气凛冽,阳气深藏,正是固本培元、御寒补阳的关键时期。临平区中医院副主任中医师曹月娇提醒,小寒养生重在顺应天时,以“温补助阳,防寒固本”为核心。



饮食上可适当食用羊肉汤、桂圆红枣茶等膳食,有助温中散寒、补养气血。需注意的是,羊肉等温热食材每日不宜过量食用,儿童及易上火体质人群,建议搭配白萝卜、白菜等凉性蔬食同食,以达平衡之效。


防寒保暖需重点护好三处:头颈、后背、脚踝。外出时建议戴帽子、围巾,穿护背衣物,同时确保脚踝保暖。睡前可用温水泡脚,促进气血循环;日常亦可适当进行散步、太极拳等温和运动,以助气血畅通。



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